Dziennik Petitchatcuit, 18 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
48,7 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2019:
1985 kcal Tłusz: 109,05g | Białk: 108,50g | Węglo: 139,86g.   Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 0%, Fraises, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pâturages Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Lunch: Amandes Chocolatées, Prêt à Manger Saumon Rôti, Riz Noir & Sésame. Obiad: Panzani Spaghetti, Barilla Pesto Alla Genovese, Avocat, Blanc de Poulet, Oignons, Huile d'Olive, Carrefour Grana Padano. więcej...
1864 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.