Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 110,10g | Węglo: 143,98g.
Śniadanie: Mango, Tè (Infuso), Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Philadelphia Philadelphia Active, Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Obiad: Olio di Girasole, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Findus Fish & Chips Burger, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|