Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 97,43g | Węglo: 251,20g.
Śniadanie: Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Drugie Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Евроопт Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: Плов с курицей, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хлеб Черный. Podwieczorek: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Савушкин Молоко 1,5%, Удачный Выбор Кефир 3.2%, Евроопт Банан, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Obiad: Сыр Российский, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Треска. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliona Danchenko
|