|
чистые перерывы между приемами пищи... казалось бы.
сложно особенно когда ты сидишь около кухни и вынужден постоянно готовить на семью.
надо идти на улицу.. или на завод))))
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 124,61g | Białk: 159,03g | Węglo: 173,77g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Мясковит Колбаса Мясковская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ласковое Лето Сыр Плавленый, Печенье Слоёное Злата. Lunch: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик, Спар Шашлык Куриный Вес, SPAR Овощи на Гриле. Obiad: Печенье Слоёное Злата, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|