Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 107,59g | Węglo: 345,71g.
Śniadanie: Pane di Segale, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Marmellate e Conserve, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Wudy Aia Würstel, Coop Pane Bianco all'olio d'oliva, Pesto, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Formelle di Frumento Integrale, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Abbracci, Delta Yogurt Greco 0%, Polpette di Tonno, Minestrone, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|