Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 114,95g | Węglo: 185,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Куриное Филе Вареное, Голубцы, Рис Отварной. Obiad: Скит Майонез Провансаль 67%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Сахар, Куриное Филе Вареное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Кофе Латте, Lotte Choco Pie Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dasha_fitness
|