Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 76,14g | Białk: 122,14g | Węglo: 173,08g.
Śniadanie: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Клубника, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Суфле творожно-ряженка. Lunch: Персики, Бритарев Какао Тертое, Белебеевский Сыр Belster, Куриные Котлеты, Rainbow Рис Бурый. Obiad: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Rainbow Рис Бурый, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Бритарев Какао Тертое, Суфле творожно-ряженка, Valio Сыр Havarti, Wasa Ржаные Хлебцы, Арахисовая Паста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|