Dziennik Jbber, 18 cze 19

Profil Jbber | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019

83,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,0 kg. Wciąż do stracenia: 19,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2019:

883 kcal

Tłusz: 35,15g | Białk: 53,59g | Węglo: 95,77g. Śniadanie: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (39g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Walnut Halves & Pieces. Obiad: Raw Vegetable, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Safeway Sugar Free Ice Pops, Safeway Sugar Free Ice Pops, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Small), Red Delicious Apples. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Wow...I've lost 0.1 lb. At that rate it'll take me 4 years to lose the weight!! Just a stone on the pathway to getting where I want to be in the future...no biggie...just a little disappointing, but not enough to knock me off the path.

18 cze 19 przez użytkownika: Jbber


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jbber

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jbber, 18 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi Jbber