Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 85,76g | Węglo: 6,98g.
Śniadanie: La Serenísima Crema de Leche, SanCor Queso Fontina, La Virginia Café en Saquitos (7g). Lunch: Swift Hamburguesas, Fanacoa Mayonesa, Paladini Salamin Picado Fino. Obiad: Hellmann's Mayonesa Clasica, Vacío. Przekąski/Inne: Almendras, Queso Azul o Roquefort, Salami Seco o Duro. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|