Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2010
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 91,23g | Węglo: 146,87g.
Śniadanie: Diet Coke (Macho), ReddiEgg Real Egg Product, Bagel Thins - Everything. Lunch: Watermelon, Coke Zero, Lite Vanilla Yogurt. Obiad: Coke Zero, House Salsa, Light Italian Dressing, Chicken Tortilla Soup (no chips or cheese), Garden Salad (Small) (No Dressing), Flame Grilled Chicken Breast. Przekąski/Inne: Cheez-It Baked Snack Crackers, Diet Cranberry Spray Juice, Vodka, Soy Creamy Mini Chocolate Sandwiches, Skinny Vanilla Latte (Venti). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shannon1743
|