Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 130,07g | Węglo: 91,15g.
Śniadanie: Power Pro Протеин Whey Protein, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, ВкусВилл Соевое Молоко, Простой Йогурт (Обезжиренный), Черника, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр , Макфа Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Whey Protein. Przekąski/Inne: Мороженое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|