Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 113,43g | Węglo: 147,66g.
Śniadanie: Kinder Bueno, Heidi Сыр Швейцарский, Окрошка от мамы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, La Felinese Брезаола Пунта Д'анка. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Оливковое Масло, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Село Зеленое Творог 5%, Цукини, Heidi Сыр Швейцарский, Огурец (с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Жимолость. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|