Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 105,45g | Węglo: 166,33g.
Śniadanie: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Вкусвилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсин. Джем.. Lunch: Baraka Финики Отборные на Ветке, Barilla Макароны, Форель, Огурец (с Кожурой). Obiad: Карат Сыр Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|