Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 58,03g | Węglo: 208,00g.
Śniadanie: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Киндер Сюрприз, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Черешня, Ложкарев Пельмени из Свинины, Киндер Сюрприз, Абрикосы, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Абрикосы. Przekąski/Inne: Укроп, Молодой Зеленый Лук, Рублевский МПЗ Ветчина Волхонская из Свинины , Огурец (с Кожурой), Любимо Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|