Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 108,99g | Węglo: 193,32g.
Śniadanie: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Сыр Российский, Линник Шинка Соковита, Козуб Отруби Овсяные, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Август Рис Пропаренный, Куриное Филе, Соевый Соус, Лимонный Сок, Мёд, Кукурузный Крахмал, Повна Чаша Кунжут. Obiad: Сан Саныч Семечки Жареные, Сыр Российский, Домашний Продукт Тунец, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Черешня, Жако Зефир Пломбир, Зеленый Горошек, Персики, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|