Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 69,86g | Węglo: 193,14g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин, Каждый День Творог 5%, Курага, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Огурец, Папа Может Сервелат Русский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Окрошка, Салат Витаминный. Obiad: Черешня, Чай, Лаваш Тонкий, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Ашан Слива Красная , Нектарин, Черешня, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|