Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 74,95g | Węglo: 208,63g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Шампиньоны, Maggi Для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Каждый День Перья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Obiad: Яблоко, Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|