|
Спасибо гормонам, работе и нервам. Начинаем сначала...
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 125,80g | Węglo: 146,80g.
Śniadanie: Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Перловка. Obiad: Ровеньки Сыр Сливочный, Ветчина, Черешня, Текила, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Przekąski/Inne: Арбуз, Банан, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|