Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 83,63g | Białk: 93,19g | Węglo: 201,41g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Ванильный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Цикорий. Lunch: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Obiad: Power Pro Протеин Femine. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Американо, Чизкейк. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|