Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 58,95g | Węglo: 205,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Пятерочка Банан, Творог 9%, Помидоры, Кабачки Жареные. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Барсучий Жир, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Keano Шпроты в Масле, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Obiad: Клубника, Абрикос, Клубника. Przekąski/Inne: Good Food Бразильский Орех, Перекресток Виноград Белый, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|