Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 84,32g | Węglo: 174,10g.
Śniadanie: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Appel, Melk (Vol), Everyday Havermout. Lunch: Groentensoep, Bruine Boterham. Obiad: Planta Classic , Broccoli, Kipfilet. Przekąski/Inne: Boni Platte Kaas Halfvol , Banaan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|