Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 90,22g | Białk: 99,72g | Węglo: 272,57g.
Śniadanie: Сушеный Персик, Конфета, Кофе, Красные Вишни. Lunch: Ананас, Каша Рисовая, Каша Пшенная, Жареный Картофель, Котлета Говяжья, Гаспачо. Obiad: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Груша, Конфета, Торт, Блинный Торт, Зеленые Оливки. Przekąski/Inne: Solgar Liquid Vitamin D3, Now Omega-3, Клубника, Овощной Бульон, Краб, Огурец (с Кожурой), Сало, Бастурма, Сухие Жареные Очищенные Семечки. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|