Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 69,93g | Węglo: 156,85g.
Śniadanie: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Selex Novellini senza Zucchero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pesca, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Prugne, Auchan Champignons, Zucchine Bollite, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. Obiad: Albicocche, Zucchine Grigliate, Fagiolini Bolliti, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|