Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 64,03g | Węglo: 182,40g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Obiad: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|