Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 83,00g | Białk: 95,04g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Домик в деревне Сливки 20%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Четук, Петмол Сливки 11%, Магнит Банан, Черешня, Абрикос. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|