Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 106,09g | Węglo: 101,96g.
Śniadanie: Ближние Горки Буженина, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Блины ПП От Иры, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Сибас. Przekąski/Inne: Bezmuki Брауни, Молоко (Цельное Молоко), Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|