Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 80,05g | Węglo: 121,70g.
Śniadanie: Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Острый Кетчуп, Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Obiad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Черешня, Хлеб Черный, Огзар Бастурма, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Przekąski/Inne: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Апельсин. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Sunshinejane_
|