Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mudzyku Senpai
Dziennik
19 cze 19
Dziennik Mudzyku Senpai, 19 cze 19
Profil Mudzyku Senpai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
62 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2019:
1235 kcal
Tłusz: 56,14g | Białk: 28,66g | Węglo: 155,03g.
Śniadanie:
Обычные Блины.
Lunch:
Обычные Блины.
Obiad:
Чай, Жареная Картошка.
Przekąski/Inne:
Обычные Блины.
więcej...
1671 kcal
Ćwiczenie:
треня - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mudzyku Senpai
Zobacz Pełną Historię