|
الحمدلله 😊
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 26,54g | Białk: 43,57g | Węglo: 201,74g.
Śniadanie: Pepaya, Buah Naga, HPAI Healthy Coffee, Kalbe Slim & Fit, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Ikan, Nanas, Kobe Boncabe, Mie Lidi Mie Kering Gandum, Kecambah, Sawi, Udang, Wortel. Przekąski/Inne: Koktail Buah atau Campuran, Keripik Pisang. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|