Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 43,21g | Węglo: 40,73g.
Śniadanie: Fiore Creme de Leite Fresco, Abacate. Lunch: Brócolis Cozido, Contra-filé. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|