Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 18,26g | Białk: 35,58g | Węglo: 39,75g.
Śniadanie: Pullman Pão Integral Zero%, Banana Prata, Omelete. Lunch: Copacol Linguiça de Frango Fina, Sulita Pernil Temperado, Alface Americana, Ovo de Codorna, Pepino Japonês, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Nesfit Linhaça e Azeitona, Cuscuz Paulista, Carne do Peito de Frango, Swift Pernil sem Osso Temperado, Pepino Japonês, Aurora Linguiça de Frango Fina. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agathabmeyer
|