Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 30,64g | Białk: 44,81g | Węglo: 134,71g.
Śniadanie: Укроп, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин. Lunch: Булгур (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Банан, Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Сушеный Ананас, Банан, Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|