Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 120,46g | Węglo: 138,64g.
Śniadanie: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Харчо. Obiad: Русское Море Горбуша Запеченная , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Przekąski/Inne: Банан, Красное Яблоко, Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashenka2234
|