Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 104,96g | Białk: 171,38g | Węglo: 128,58g.
Śniadanie: Level Up 100% Whey Protein, Ого Отруби Ржаные, Куриные Ножки "МАМКИНО", Чеснок, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Щи Мамкины "ГОСТ", Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Пятерочка Лимон, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яйцо "ГОСТ", Ого Отруби Ржаные, Куриные Ножки "МАМКИНО". więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|