Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2468 kcal
|
Tłusz: 38,07g | Białk: 151,39g | Węglo: 374,85g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, ManuSol Miele Acacia, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Wasa Original MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO. Obiad: Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Protein Muffin Cocco Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|