Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 80,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3076 kcal
|
Tłusz: 143,75g | Białk: 150,44g | Węglo: 303,63g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Черный Принц Сыр, Помидоры, Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Морс Клюквенный, Винегрет, Рис с Овощами, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Борщ с Говядиной. Obiad: Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Мороженое Рожок, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|