Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 127,36g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Cornetto alla Marmellata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Lunch: Verdure Miste (Surgelate), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Obiad: Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Coop Tarallini Pugliesi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|