Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 112,67g | Węglo: 47,65g.
Lunch: Kimchi, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Filet de Poulet. Obiad: Tomates, Auchan Jambon Cuit Supérieur Découenné et Dégraissé, Amora Mayonnaise de Dijon, Oignons, Oeuf, Lawson Pain de Mie. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|