Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 55,08g | Węglo: 189,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Gold Food Курага, Компания Аппетит Чернослив , Лента Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 9%. Lunch: Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Перекресток Виноград Белый, Абрикос. Obiad: Клубника. Przekąski/Inne: Keano Шпроты в Масле, Good Food Бразильский Орех, Кабачки Тушеные, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|