Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 103,26g | Węglo: 30,27g.
Śniadanie: Листья Салата, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат с кинзой, Лента Куриное Филе Деликатесное. Obiad: Пискаревский Кефир 2,5%, Салат с кинзой, Рулет куриный с грибами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|