Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 92,71g | Węglo: 111,21g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Рассольник, Вареное Яйцо. Obiad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Przekąski/Inne: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодой Горошек, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|