Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 142,26g | Węglo: 168,66g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole. Lunch: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|