Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 95,40g | Białk: 77,26g | Węglo: 143,43g.
Śniadanie: Сахар, Клубника, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Петмол Сливки 11%, Хохланд Творожный Сыр, O'Zera Шоколад 97,7%, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Хлеб Бородинский. Obiad: Петмол Сливки 11%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Магнит Банан, Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|