Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 97,03g | Białk: 36,51g | Węglo: 176,08g.
Śniadanie: Marque Repère Jus Multifruits, Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé. Lunch: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Mousse au Chocolat, Vinaigrette, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Oeuf Dur, Amora Cornichons Croq'doux, Pommes de Terre Vapeur, Tomates. Obiad: Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette, Marque Repère Mâche. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|