Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 110,10g | Węglo: 202,35g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Magro Digeribile, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Ciliegie, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Zucchine, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale. Obiad: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Auchan Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Ciliegie, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Kiwi, Albicocche, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|