Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 87,64g | Węglo: 107,14g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Картошка по Французски. Obiad: Кукуруза Вареная, Power Pro Протеиновый Коктейль . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Компас Здоровья Flax Батон Микс , Волжаночка Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|