Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 81,99g | Białk: 55,25g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Coconut Oil, Baby Spinach, Mushrooms , Egg Omelette or Scrambled Egg. Lunch: Mayonnaise , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Mixed Salad Greens. Obiad: Grated Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce , Mayonnaise , Rosemary (Dried) , Mature Onions, Berg Double Smoked Ham, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Zucchini. Przekąski/Inne: Cadbury Dream White Chocolate, Cadbury Boost Bar (15g), Red Delicious Apples, Cadbury Dairy Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joannabateman
|