|
Feeling good -- and weight continues to come back down.
Be Happy!
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 66,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 132,40g | Białk: 227,64g | Węglo: 115,45g.
Śniadanie: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Pita Bread, Hummus, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Greek Salad. Obiad: Cashew, Corned Beef (Lean Only Eaten), Chinese Broccoli (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Sugar Free Dark Chocolate, Cream Cheese, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|