Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 50,38g | Węglo: 110,57g.
Śniadanie: Café au Lait, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Huile d'Olive, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Obiad: Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Nouilles Chinoises. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|