Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 15,45g | Białk: 35,15g | Węglo: 108,31g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|